po prostu

ja bym kupil na allegro, ceny tam wariuja, sa naprawde tanie, odzywki pewne. czekasz 1-2 dni na nie, nie martwisz sie o clo i po prostu nie zabiera ci tyle czasu

jakiego rodzaju badania?? poziom hormonow?? prolaktyna - testosteron ?? czy isc do urologa zbadac prostate?? planowalem cykl epi od 1 kwietnia. uwazasz ze zly pomysl?? moze cos zaszkodzic?? czy po prostu skonsultowac to z lekarzem Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-03-15 15:03:50 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-03-15 15:05:48

Tak się doszukujecie przyczyny,a wziął ktoś pod uwagę że chłopak jest na pierwszym swoim cyklu i po prostu towar go kreci.

[...] być cały czas jak nie masz dosyć białka z diety to uzupełniasz je odżywką. Od Nitro 2 możesz zacząć, tutaj nie ma reguł. Ekonomicznie będzie jak połączysz dużą puchę Nitro z mono. Elegancki cykl wtedy masz a co do wagi to po prostu musisz pilnować żeby bilans kaloryczny był dodatni, jak za mało będziesz jadł to ciężko będzie ze zrobieniem wagi.

Może być po prostu twaróg:D A może podpasuje Ci "moje" śniadanko ulubione: 3 jaja 100g owsianki 30g orzechów włoskich 30g rodzynek Kcal:950 B:38 T:52 W:84 Płatki mielę na mąkę,jaja ubijam i mieszam wszystko razem aż składniki sie połącza tworząc jednolita masę. Wlewasz na patelnię z odrobiną smalcu/oleju i gotowe!:) Oczywiście możesz zrobić [...]

[...] ponoc PHENYLpropionat ma dluzszy okres aktywnego poltrwania, niz propionat, ktory poltrwa 2 dni. Na odblok powinno wystarczyc 12 tabs clomidu, npp nie blokuje tak mocno, jak dekanian. Sa to srodki na dobrej jakosciowo i trwalej masy + rzeźba, dlatego nie ma testo, bo jest po prostu niepotrzebny... jeszcze jakies sugestie? Dzięki za poprzednie

[...] lekarzem rodzinnym o wszystkim nawet o tym ze biore takie rzeczy lepiej zeby wedział co robisz bo pozniej nie daj Boze jesli cos sie stanie lekarz bedzie wiedział co robic niema sie czego bac powiedz po prostu zeby pozostało to między wami i tyle norma ze bedzie sapał ze to nanic jest ale udzieli Ci konkretnej rady i bedzie przynajmniej pewien

no chyba nie dojdziemy do niczego tak :/ muszę po prostu kłaść duży nacisk na nogi na siłowni

Wiesz, krew nie może tak po prostu z nosa lecieć.... To nie są przelewki i lepiej sprawdzic

Też się raczej lustrem kieruję, po prostu lubię się bawić. Zmieniony przez - xorton w dniu 7/4/2018 11:29:49 PM

Kawa w moim wydaniu jest bardzo biała :) Nie jestem rasistą, po prostu lubię dużo mleka :) Czyli Kubek 0,3l, kawka na dno, goraca woda do zaparzenia i dopelniam mlekiem. Nie slodze i nie smietanie juz pozniej :) Czasem lubie poeksperymentowac i do kubka dodaje lyzeczke imbiru, kardamonu i co mi tam jeszcze wpadnie w reke :] pozdrawiam wszystkich [...]

Dobierz takie ćwiczenia, w których będziesz mógł używać takiego samego obciążenia. Lub robić je bez żadnego sprzętu. Albo po prostu rób normalne FBW. :)

Z tego kalkulatora wynika ze musze jesc 3900 kcal zeby utrzymac wage uwzgledniajac treningi co jest dla mnie po prostu fizycznie nie możliwe. Dzisjaj udalo mi sie zjeść 2500kcal(132 bialka 97 tluszczu 282 wegli) w miare czystego jedzenia (zadnych gotowych dan). Postaram sie teraz przez jakies 2/3 tyg trzymac te 2500 kcal min. i bede obserwowac [...]

"Aby utrzymać wagę Kalorie 3474.77 Węglowodany 477.78gram Białko 130.31gram Tluszcz 115.83gram" Tego nie brałbym aż tak do siebie ;] dla mnie tamten kalkulator jest słaby po prostu, lepszy jest tutaj ten dokładny z wyliczaniem wszystkiego :) Jak dla mnie wszystko jest na dobrym poziomie, węgli nawet bym trochę uciął na koszt tłuszczu, chyba że nie [...]

Są brutalniejsze i wymagają wyczucia. Pewnych rzeczy się po prostu nie robi.. Poza tym trochę łatwiej jest o kontuzję czy nie celowe uderzenie (np. gdy ćwiczymy symulację kopnięcia na twarz kolanem, może się zdażyć tak że partner sam obniży głowę bez naciąganie i kuku gotowe). Dlatego tak bardzo nie lubię trenować z początkującymi- są [...]

Typ budowy łatwo stwierdzić ale jesli nie to po prostu...wazne jest to czy łatwo nabierasz tłuszczu czy mięśni czy tłuszczu i mięśni czy twoja sylwetka wygląda jak pączek czy jak patyk czy jak V...i czy masz gruby czy chudy nadgarstek....buuuuuuui wiesz...masz chude kości nie masz tłuszczu i tym bardziej mięsni....jesteś pan Ekto...MAsz grube [...]

Masz sztangielki?? jesli tak to uginanie podudzi i wyprosty siedzac nie stanowia zadnego problemu. Zeby to wykonac to po prostu w obu cwiczeniach bierzesz sztangielke miedzy stopy kladziesz sie i uginasz w przypadku jednego cwiczenia albo siedzisz i prostujesz w przypadku drugiego:) sprobuj. Poza tym na nogi mozesz robic jeszcze wykroki,syzyfki [...]

chciałbym się dowiedzieć czy to dobra dieta na mase i czy moge ją dołączyć do treningu domatora i czy cokolwiek mi to będzie dawało.Mam 18 lat 180 cm waże 63 kg nie jestem na nic chory po prostu ciężko mi przytyć. Jestem tu nowy więc prosze o wyrozumiałość to pierwsza dieta którą sam ułożyłem

Też mi się podoba. Na kick da rade coś oprócz mety,prop? czy po prostu dać od początku suste 2xtyg?

Rzeczywiście, ja po prostu lubię mieć wszystko zaplanowane ale masz racje dziękuję i daje sog'a ;)